OvuSense Fertility and Ovulation Blog

Learn how PCOS affects fertility and discover strategies, treatments, and lifestyle changes to boost your chances of conception and manage PCOS symptoms.

The holiday season can be stressful when trying to conceive. To ease some of the stress you may be feeling, we're sharing 5 delicious dishes to support fertility this holiday season – all from fertility nutritionists.

*Trigger warning: child loss and miscarriage* In this piece, we cover Baby Loss Awareness Week – further what you should know, how to support a loved one struggling through a loss, and how you can learn more. We also discuss ways in which to commemorate Wave of Light Day, which takes place as the week ends.

7 dpo: what to expect and early signs of pregnancy.  Think you might be pregnant?  Have you missed your period?  Read our blog to find helpful tips on what to do next.  As always, wishing you the very best of luck! 

So, you think you 'might' be pregnant, but are not sure?  This is an exciting and stressful time.  Read our blog to understand the early pregnancy signs and symptoms and get advice on what to do next.  Wishing you all the best!

Testimonial: Nicole erfüllt sich den Traum einer eigenen Familie mit der Hilfe von OvuSense

Fallstudien

Nachdem sie über ein Jahr lang versucht hatte, schwanger zu werden, acht Zyklen mit Medikamenten zur Auslösung des Eisprungs und eine Fehlgeburt hinter sich hatte, war Nicole überglücklich, als sie mit ihrem Regenbogenbaby schwanger wurde, das sie im Juli 2018 willkommen hieß. Da Nicole wusste, dass sie ein zweites Kind wollte, machte sie sich Sorgen, dass ihre Unfruchtbarkeit zwischen ihren Träumen vom Wachstum ihrer Familie stehen würde.

Nach einem weiteren erfolglosen Jahr des Versuchs und einer ganzen Menge Trauer beschloss Nicole, ihre Zyklen mit OvuSense zu verfolgen. Sie war überrascht, als sie erfuhr, dass sie einen Eisprung hatte. Nicole fühlte ein neues Gefühl der Hoffnung. Leider bra

Schon in jungen Jahren glaubte Lana aus Goodland, Kansas, zu wissen, wie sie ihre Familie gründen wollte: durch Adoption. Sie hatte seit ihrer Jugend mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom  (PCOS) zu kämpfen, einer hormonellen Störung, die das Reproduktionssystem einer Frau beeinträchtigt. Sie und ihr Mann Andy freuten sich auf die Zukunft und waren von der Vorstellung, Eltern zu werden, sehr begeistert.

Im September 2017, im Alter von 36 Jahren, war Lana überrascht und aufgeregt, als sie herausfand, dass sie schwanger war - etwas, das in ihren 20ern und frühen 30ern eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit zu sein schien. Aufgrund ihres PCOS und ihres Alters wurde Lana in die Kategorie der Risikoschwangerschaften eingestuft, was bedeutete, dass sie sich häufigen Arztterminen und Ultraschalluntersuchungen unterziehen musste

Lebensstil

Wie erwartet, durchläuft Dein Körper während der Schwangerschaft eine Reihe von Veränderungen, um Deinem Baby zu helfen, sich gesund zu entwickeln. Obwohl einige dieser Änderungen offensichtlich sind, können andere ziemlich unerwartet sein!

Die Veränderungen, die Du erleben wirst, können sich von denen unterscheiden, die Deine Mutter oder Deine Freundin während ihrer Schwangerschaft erlebt haben. Daher ist es wichtig, die möglichen Veränderungen zu kennen, die Du durchlaufen könntest. Du wirst auch unterschiedliche Veränderungen während der Trimester Deiner Schwangerschaft bemerken.

Wir von OvuSense sind für Dich da, um Dich bei jedem Schritt deines Weges zu unterstützen. Lies weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Du während der Schwangerschaft in den einzelnen Trimestern erwarten kannst. 

Sieben Möglichkeiten, die Fruchtbarkeit in den 30ern zu unterstützen

Egal, ob Du bereit bist, sofort schwanger zu werden, oder ob Du es in den nächsten Jahren versuchen möchtest, es ist wichtig, dass Du Dich auf den richtigen Weg zu bringst, um Deine Fruchtbarkeitsziele zu erreichen. Glücklicherweise musst Du keine drastischen Änderungen vornehmen, um Deinen Körper auf ein Baby vorzubereiten. Wenn Du jetzt anfängst, ein paar kleinere Änderungen Deines Lebensstils vorzunehmen, wie beispielsweise regelmäßige Bewegung und die Verfolgung des Zyklus, bist Du optimal vorbereitet. In diesem Blogbeitrag machen wir einige Vorschläge, die Du noch heute in Deine tägliche Routine integrieren kannst, um Deine Fruchtbarkeit zu unterstützen.

Reduziere den Alkohol

Obwohl Du vielleicht noch nicht schwanger bist, ist es trotzdem eine kluge Idee, Alkohol zu reduzieren, wenn Du jetzt oder in Zukunft auf einen positiv

Dinge, die Du in Deinen 20ern tun kannst, um die Fruchtbarkeit zu unterstützen

Möglicherweise konzentrierst Du Dich darauf, Deine Ausbildung abzuschließen, eine bestimmte Karriere zu verfolgen, zu reisen oder einfach zu glauben, dass die Zeit eine Familie zu gründen für Dich und Deinen Partner noch weit entfernt ist.

Das ist völlig normal und nichts, wofür man sich schämen oder stressen muss. Aber nur weil eine Schwangerschaft nicht auf Deiner Agenda steht, bedeutet das nicht, dass Du und Dein Partner nicht anfangen sollten sich auf den Schwangerschaftserfolg in der Zukunft vorzubereiten! Möglicherweise bist du schon bereit, Deine Kinderwunschreise zu beginnen und suchst nach Möglichkeiten, die Fruchtbarkeit zu unterstützen. Im Folgenden besprechen wir einige allgemeine Gedanken- und Lebensstiländerungen, die Du in Deinen Zwanzigern in Betracht ziehen solltest, um die Schw